Quyển sách chứa đựng những ý tưởng rất cơ bản về nguyên nhân của những khổ đau trong cuộc sống của loài người. Nó cho ta một cái nhìn rất khác về bản chất của cuộc sống là khổ đau. Đồng thời tác giả còn giới thiệu đến một lý thuyết rất quan trọng trong đạo Phật là tứ diệu đế. Cuối cùng, tác giả đề cập đến định nghĩa về bát chánh đạo và các cách thực hàng nó để diệt khổ.

Đây quả là một cuốn sách hay giúp cho mọi người nhận ra được bản chất của cuộc sống, tự quán chiếu, quán xét bản thân mình để sống một cuộc đời thanh tịnh và tốt đẹp hơn.Có những vấn đề chúng ta không thể giải quyết chỉ bằng tri thức, mà còn trong cả những trải nghiệm. Chúng ta phải cần thời gian, không gian để hiêu rõ những cung bậc cảm xúc của nhân loại, của bản thân, tìm ra vấn đề cốt lõi và biến những hiểu biết đó trở thành kinh nghiệm sống thực sự và đủ bản lĩnh để vượt qua được vấn đề ấy. Niềm tin và lối suy nghĩ, tư duy của mỗi người đóng vai trò rất quan trọng để định hướng hạnh phúc đích thực. 

Sức khoẻ tinh thần là yếu tố quan trọng quyết định thành công và hạnh phúc của con người. Hành trình tìm phương pháp sống và tận hưởng cuộc sống một cách lạc quan và tốt đẹp là một điều không hề dễ dàng. Làm sao để loạt bớt tạp nhiệm trong tâm hồn, gỡ bỏ bớt những gánh nặng âu lo, muộn phiền thường trực về cơm áo gạo tiền? Làm sao để gột rửa những áp lực thường ngày, tìm thấy những an yên?

Thuvienlanga.com giới thiệu đến các bạn cuốn sách "Vì sao tôi khổ" – thông qua lối tư duy hướng theo Phật pháp, sẽ giúp bạn tìm được bình yên và xoá bỏ nhiều gánh nặng tiêu cực trong cảm xúc.